Анастасия Бузмакова
Photo © Sofia Ruban
ANASTASIA BUZMAKOVA · ESTABLISHED PRACTICE

Возвращение
к себе настоящей

Глубинная работа с подсознанием, телом и внутренними программами — там, где рождается ваша подлинная свобода.

Записаться на сессию
Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией · Гипнотерапия · Работа с телом · Родовые паттерны · Работа с энергией ·
I — Запросы

Моя работа для тебя, если

  • 01

    ты сильная, самостоятельная и привыкла справляться сама

  • 02

    у тебя уже есть достижения, но внутри всё меньше вкуса жизни

  • 03

    ты устала жить через контроль и постоянное напряжение

  • 04

    твоё тело больше не выдерживает темп, в котором ты жила раньше

  • 05

    успех больше не приносит былого удовлетворения

  • 06

    ты потеряла контакт со своей чувственностью и желаниями

  • 07

    отношения стали больше про функциональность, чем про близость

  • 08

    внутри есть ощущение: «я больше не могу жить как раньше»

II — Что с тобой происходит на самом деле

То, что раньше помогало тебе выживать и достигать — сейчас начинает разрушать твоё состояние.

Контроль.
Гиперответственность.
Постоянное напряжение.
Жизнь через «надо».

Когда-то эти стратегии помогли тебе стать сильной.

Но сейчас они мешают тебе: чувствовать, наслаждаться, расслабляться и жить.

И именно поэтому ты оказалась на переходе: между старой версией себя и новой.
III — Метод

Глубокая работа с подсознанием, телом и внутренними программами

I01 / 04

Гипнотерапия

работа с подсознанием — там, где живут глубинные программы и решения

В своей работе я использую RTT (Rapid Transformational Therapy) — метод работы с подсознанием, который объединяет элементы гипнотерапии, психотерапии, НЛП и когнитивно-поведенческого подхода.

В отличие от классической разговорной терапии, мы не проводим месяцы или годы в терапии, мой метод позволяет быстро выйти за пределы рационального мышления и добраться до настоящей причины проблемы.

Мы находим её корень — тот момент, когда сформировалось ограничивающее убеждение или эмоциональная реакция — и работаем непосредственно с причиной, а не только с симптомами.

Подсознание управляет большей частью наших решений, привычек, эмоциональных реакций и отношений с собой. Когда меняется подсознательная программа, меняются и результаты в жизни.

Большинство клиентов замечают значимые изменения уже после первой сессии, а для глубокой и устойчивой трансформации обычно требуется до трёх сессий.

II02 / 04

Работа с телом

освобождение подавленных эмоций и восстановление чувствования

Я глубоко верю, что тело знает гораздо больше, чем наш разум.

Иногда ум может отрицать, забывать, объяснять или сопротивляться. Но тело всегда показывает правду через ощущения, напряжение, зажимы, усталость или эмоциональные реакции.

Наше тело хранит память о пережитом опыте, даже тогда, когда сознательно мы уже не помним самих событий.

Поэтому в работе я использую элементы телесно-ориентированного подхода, чтобы помочь клиенту услышать сигналы своего тела, освободить подавленные эмоции и восстановить способность чувствовать.

Для меня работа с телом — это не про исправление себя. Это про возвращение живости, чувствительности и контакта с собой.

III03 / 04

Родовые паттерны

проработка унаследованных и глубоко укоренившихся сценариев

Я убеждена, что род — это наш фундамент.

В своей работе я использую элементы системного и расстановочного подхода, которые помогают увидеть скрытые динамики, восстановить внутренний порядок и вернуть человеку его собственную жизнь.

Очень часто человек искренне старается изменить свою жизнь, но словно снова и снова возвращается к одним и тем же сценариям.

В своей работе я часто вижу, что часть этих сценариев связана не только с личным опытом человека, но и с его местом в семейной системе. Когда мы бессознательно занимаем не своё место в роду, берём на себя ответственность за родителей, пытаемся прожить чужую судьбу или несем эмоциональный груз, который нам не принадлежит, это может отражаться на отношениях, самореализации, деньгах и внутреннем состоянии.

Для меня работа с родом — это не поиск виноватых и не жизнь прошлым. Это возможность увидеть, какие сценарии больше не служат тебе, освободиться от чужой ответственности и занять своё место.

Когда человек оказывается на своём месте, появляется больше энергии, внутренней опоры, ясности и свободы двигаться своим собственным путём.

IV04 / 04

Работа с энергией

восстановление ресурса на тонком плане и возвращение контакта с собой

Помимо работы с подсознанием и телом, я использую практику Reiki — мягкий метод энергетического восстановления и гармонизации состояния.

Reiki — это практика, в которой энергия передаётся через руки. Во время сеанса я направляю своё внимание и энергию на те области тела и энергетической системы, которые нуждаются в поддержке и восстановлении.

Большинство людей во время сеанса отмечают глубокое расслабление, ощущение тепла или лёгких потоков в теле, внутреннюю тишину, эмоциональное освобождение и чувство возвращения к себе.

Для меня Reiki — это бережная практика, которая помогает успокоить нервную систему, снять внутреннее напряжение, восстановить контакт с собой и создать благоприятное пространство для более глубоких изменений на эмоциональном, ментальном и телесном уровнях.

В зависимости от запроса Reiki может использоваться как самостоятельная практика или быть частью гипнотерапевтической сессии.

IV — Как проходит сессия

Семь шагов внутреннего пути

ШАГ 01

предварительный разбор и формирование запроса

ШАГ 02

глубокая работа с подсознанием и телом

ШАГ 03

нахождение корня проблемы

ШАГ 04

перепроживание и перепрошивка

ШАГ 05

интеграция нового состояния

ШАГ 06

письменный терапевтический анализ сессии

ШАГ 07

индивидуальный аудио-гипноз для закрепления

V — Результат

Моя работа помогает тебе

01

перестать жить в постоянном внутреннем напряжении

02

снова почувствовать себя живой

03

вернуться в контакт со своим телом и желаниями

04

выйти из режима вечного контроля

05

начать реализовываться из своей природы, а не из выживания

06

улучшить отношения с партнёром через возвращение к себе

07

перейти в новый этап жизни без ощущения, что ты всё тащишь одна

VI — О себе

Анастасия Бузмакова

Я гипнотерапевт, женский проводник и уже более 6 лет иду по пути глубинной трансформации — изучая себя, людей и мир, и то, с чего на самом деле начинаются истинные сдвиги в сознании, а затем и в жизни.

Я работаю не с поверхностными проблемами, а с тем уровнем, где формируются первоистоки паттернов, состояния психики и тела, выборы и внутренняя опора.

50+
сессий
1000 часов
практики
1:1
формат
VI — Услуги

Выберите формат, который подходит вам

VII — Отзывы

Истории тех, кто уже вернулся к себе

Юлия

Индивидуальная сессия

Я чувствовала абсолютное доверие к Анастасии. Это позволило мне полностью расслабиться и пойти глубоко в процесс. Я доверяла каждому слову — и именно это помогло мне прийти к тем ответам, которые я получила внутри себя.

Опыт был действительно особенным. В отличие от предыдущей работы с психологами, где иногда присутствовало ощущение оценки или напряжения, здесь было совершенно по-другому. Я чувствовала полное принятие, безопасность и пространство, где можно просто быть собой — без масок, без защиты.

Во время сессии пришло важное осознание: не бояться возвращаться в прошлое, потому что именно через это приходит возможность отпустить и освободиться.

После сессии появилось чувство легкости, ясности и внутреннего понимания.

Если честно, я даже не знаю, что можно улучшить — для меня это был очень глубокий и ценный опыт.

Я бы однозначно рекомендовала эту сессию другим. Это совсем другой уровень работы с собой.

Татьяна

Сопровождение

Задерживаю обратную связь, тк была в своих многочисленных процессах, но теперь готова. В целом работа на сопровождение — именно тот формат, в котором можно было получить максимальную пользу от взаимодействия.

Я почувствовала как ты именно вовлекаешься в мои процессы, и помогаешь формировать запрос, и подбираешь инструменты под мой запрос, мы даже провели с тобой целительную сессию спонтанно, потому что ты почувствовала что мне это было нужно. Сама по себе нумерология меня интересовала мало изначально, но разбор и сессия были безумно познавательными и интересными, помогли тебе как специалисту узнать меня лучше, мне посмотреть на себя с разных сторон, очень полезно что остаются красивые материалы к которым можно вернуться.

Гипноз, как всегда превзошедший все мои ожидания. В этот раз тема получилась очень тяжелая, я боялась туда идти, для меня это было очень страшно. Мы пошли в сессию очень плавно, ты как будто держала меня за руку все это время, и мы дошли ровно до того, до чего я была готова.

Самое ценное для меня — персонализированный транс. Я не смогла сделать всё так как задуманно из за личных обстоятельств, но возможность вернуться и сонастроить себя на нужный лад в любой момент — очень важно. Я вижу транс как часть пути своего исцеления тела и души.

Благодарю тебя за нашу работу 🤍

Дарья

@nikiforovada

Индивидуальная сессия

Я пришла на сессию в целом в хорошем настроении, с пониманием, куда и зачем иду. Был интерес к теме, и я чувствовала внутреннюю готовность к работе.

Несмотря на то, что я уже многое про себя знала, сессия оказалась очень глубокой. Поднялись темы и вопросы, которые раньше я никак не связывала со своим основным запросом. Это стало настоящим открытием и помогло мне иначе взглянуть на ситуацию.

И только после сессии я поняла, что впервые зашла в работу именно с этим запросом прямо и конкретно. Раньше я его уже поднимала, но он всегда всплывал лишь вскользь, как бы между строк, а тут мы действительно пошли точно в цель. Это позволило по-настоящему прочувствовать и осознать, где была глубинная причина, и с чем на самом деле нужно было работать.

Сессия помогла увидеть корень проблемы, которую раньше не удавалось точно сформулировать — и это стало настоящим открытием.

Если есть даже лёгкое внутреннее «да» — идите. Это мягкий, но очень мощный способ заглянуть внутрь себя и найти то, что долгое время оставалось вне поля зрения. Даже если кажется, что всё понятно — всегда есть что-то, что удивит.

Для меня всё прошло очень комфортно и бережно. Возможно, в следующий раз я бы пришла на живую встречу.

София Плетнёва

@lingvosofia

Сопровождение

Я пришла в сопровождение в состоянии потери себя после расставания с партнером. Было сложно отпустить прошлое, чувствовалось сильное подавленное психическое и физическое состояние. Также были непрожитые детские травмы и ощущение застревания в прошлом.

Мой запрос был — отпустить прошлое, найти внутреннюю опору в себе, научиться любить и выбирать себя без оглядки на внешние факторы и окружение.

Меня побудило выбрать это сопровождение отсутствие близкого окружения, которому можно было бы открыться и попросить поддержки, а также интуитивное доверие Анастасии как проводнику и женщине. Был интерес и доверие к разным психодическим и духовным практикам.

В работе для меня было особенно ценно — эмоциональная, моральная и духовная поддержка. В моменты особенной эмоциональной турбулентности Настя быстро и оперативно давала обратную связь.

Из форматов мне откликнулись гипно-сессия и 21 день медитации (которую я растянула на еще пару недель), а также нумерологический разбор. Он помог мне глубже познать себя и понять, «откуда ноги растут», и почему я выбирала именно таких партнеров.

За время сопровождения я заметила общее улучшение психического и физического состояния: обрела спокойствие, восстановился аппетит и сон, повысился уровень энергии, появился оптимизм. Также я заметила повышенное внимание к себе со стороны мужчин.

Внутри появилось осознание, что я сама являюсь опорой для себя без привязки к внешним обстоятельствам и наличию или отсутствию партнера. Увеличился уровень энергии, пришло понимание, что я хочу в каждой ситуации выбирать себя, не зацикливаясь на том, что подумают другие.

Одним из поворотных моментов стало решение прекратить контакт с бывшим партнером, так как туда я сливала всю свою энергию.

Я бы порекомендовала это сопровождение всем девушкам и женщинам, которые ощущают себя потерянными после расставания, с тяжелым опытом из детства и напряженными отношениями с родителями. Всем тем, кто чувствует себя одиноко и нуждается в дополнительной поддержке.

Татьяна

Первая сессия

Созрела написать отзыв о нашей самой первой работе. Как ты можешь догадаться, раз я с таким рвением захотела зайти к тебе в сопровождение, мне очень понравилось! Это был мой первый опыт гипнотерапии, и он был потрясающий. С самого начала, с Дискавери созвона, ты очень мягко направляла меня. Там мы разобрали уже много тем, не ограничивались одной, и я чувствовала что есть пространство для выбора.

Сама сессия была очень комфортная, глубокая, приятная красивая медитация, не похожа ни на какие страшилки о гипнозе. Погрузившись в медитацию, и поняв что я зашла уже там, было сначала сложно осознать что подсознание само дает ответы на вопросы. Важно было только не пытаться искать в нём смыслы прямо там, на месте, а просто давать себе гулять по просторам сознания. То что я увидела на сессии запомнится мне очень надолго, и мне очень помогло то как мы на сессии стали сразу же искать новые смыслы в тех программах в которых я жила.

Отдельное спасибо за личный гипнотранс. Каждый день слушая его, я опускалась в негу спокойствия и умиротворения, он заставлял меня вспоминать что важно и что нужно мне. В целом, я вижу как работа в методе РТТ может быть по некоторым вопросам гораздо эффективнее традиционной терапии, и как ты знаешь, я обязательно хочу дальше работать с тобой, и продолжать изучать способности своего подсознания.

VIII — Образование
Связаться

Напишите мне

Есть вопросы? Напишите — я отвечу в течение 24 часов.

Photo © Sofia Ruban
Сделай первый шаг

Вернись к себе

Записаться на сессию